آزمون تست خواب

0%
38

تست خواب

اگر جواب 5 تست یا بیشتر «بلی» بود، شما در معرض خطر بیماری وقفه تنفسی حین خواب هستید. هر چه تعداد پاسخ بلی بیشتر باشد، احتمال خطر و شدت بیماری بیشتر خواهد بود.

1. آیا در طی روز احساس خستگی و خواب آلودگی می­‌کنید؟

2. آیا با صدای بلند خرخر می­‌کنید؟ (بلندتر از صدای صحبت کردن یا آن قدر بلند که با وجود درب­‌های بسته شنیده­ شود.)

3. آیا کسی شاهد قطع نفس کشیدن شما در طول خواب بوده است؟

4. آیا فشار خون بالا دارید یا برای فشار خون بالا درمان می‌­شوید؟

5. شاخص توده بدنی (BMI) یا همان نسبت وزن به قد شما بیشتر از 35 کیلوگرم بر مترمربع است؟

6. سن شما بیشتر از 50 سال است؟

7. آیا گردن شما (زیر غضروف تیروئید، سیب آدم یا سیبک گلو) بیشتر از 40 سانتی­‌متر است؟

8. آیا مذکر (مرد) هستید؟